Le cours

Chez The Corner, les séances de Savate Boxe Française se déroulent en effectifs réduits (14 participant.e.s maximum) afin de préserver la qualité de l’encadrement et de favoriser une progression technique personnalisée.
Les cours sont animés par des coachs qualifiés, qui accompagnent les pratiquant.e.s dans l’apprentissage des fondamentaux et veillent au respect strict des règles ainsi qu’à la sécurité de chacun.e.
La Savate est abordée dans l’esprit de la boxe française éducative loisir : une discipline où la maîtrise du geste, la précision des frappes pieds-poings et le contrôle des échanges priment sur la puissance. Le travail porte notamment sur la coordination, la fluidité des déplacements, la gestion de la distance et la lecture tactique de l’adversaire.

Formats proposés :

• Format 1h : Travail technique et tactique → déplacements, coups de pied et coups de poing, enchaînements, coordination, travail à deux et au sac, dans une approche progressive et pédagogique.  
• Format 1h30 : 1h dédiée à la technique et aux fondamentaux et 30 minutes consacrées aux assauts encadrés, pratiqués dans le respect strict des règles de la boxe éducative

Équipements Obligatoires :

• Gants de boxe* à la bonne taille !
• Bandes*
• Chaussons ou chaussures adaptées à la pratique de la boxe française (semelles lisses)
• Protège-dents
• Protège-tibias

Équipements Recommandés :

• Coquille (hommes)
• Brassière renforcée (femmes)

Niveau : Tous niveaux

Débutants et pratiquants confirmés s’entraînent ensemble. Les exercices et oppositions sont adaptés par les coachs afin de permettre à chacun d’évoluer à son rythme, en toute sécurité.

La Promesse The Corner :

→ Affiner coordination, précision pieds-poings et lecture du jeu dans une boxe élégante et
contrôlée.

* Possibilité de location sur place (1€ par article)